根據(jù)上級(jí)部門陽(yáng)光分班名單，請(qǐng)家長(zhǎng)加入相應(yīng)班級(jí)群：

錄取在勝利校區(qū)1班的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)七（3）班群，2班的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)七（4）班群。

尊敬的家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們：

時(shí)光流轉(zhuǎn)，夏去秋來(lái)，新的學(xué)期即將拉開帷幕。在這個(gè)秋風(fēng)送爽、充滿收獲的季節(jié)，我們又將重返美麗的校園，踏上新的征程。為確保我校2024年秋季開學(xué)工作順利開展，現(xiàn)將學(xué)校開學(xué)相關(guān)注意事項(xiàng)通知如下，請(qǐng)仔細(xì)閱讀，并按要求做好入學(xué)準(zhǔn)備。

開學(xué)報(bào)到時(shí)間

一、報(bào)到時(shí)間:

七年級(jí)學(xué)生:

2024年9月1日上午8:00-10:00，10：30一11：30在學(xué)術(shù)報(bào)告廳召開七年級(jí)新生家長(zhǎng)會(huì)。

八、九年級(jí)學(xué)生:

2024年9月1日下午14：00一17：00。

二、報(bào)到地點(diǎn)：

上栗中學(xué)金山校區(qū)毓秀樓對(duì)應(yīng)班級(jí)教室（七年級(jí)在毓秀樓二樓）。

三、七年級(jí)學(xué)生報(bào)到準(zhǔn)備

1.為便于統(tǒng)一管理，床上用品建議購(gòu)買同款同色，學(xué)校已通過(guò)招標(biāo)競(jìng)價(jià)提供優(yōu)質(zhì)優(yōu)價(jià)商品（包括蓋被，墊被，枕芯，被套，床單，枕套，涼席等），由家長(zhǎng)在校自愿掃碼購(gòu)買。其他生活用品如臉盆、桶、洗漱用品、衣架、水杯等可以在學(xué)校超市購(gòu)買。

2.需要準(zhǔn)備的工具書：現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典、英漢詞典或者雙解詞典。

3.根據(jù)《上栗縣學(xué)校結(jié)核病健康體檢工作方案》的要求，新生入學(xué)前結(jié)核病篩查率達(dá)到100％。請(qǐng)家長(zhǎng)們盡量于8月30日前帶小孩到醫(yī)院進(jìn)行肺結(jié)核篩查，正式開學(xué)時(shí)將檢查結(jié)果帶到學(xué)校交班主任檢查，如因身體原因暫未進(jìn)行篩查的，開學(xué)后兩周內(nèi)要進(jìn)行篩查。

四、報(bào)到流程

1.七年級(jí)學(xué)生9月1日上午8：00-10：00到毓秀樓2樓對(duì)應(yīng)班級(jí)教室班主任處報(bào)到，分配座位、寢室，領(lǐng)取校園熱水卡（已預(yù)充值50元），返回寢室整理寢室內(nèi)務(wù)衛(wèi)生。

2.上午10：30一11：30在學(xué)校學(xué)術(shù)報(bào)告廳（圖書館4樓）召開七年級(jí)新生家長(zhǎng)會(huì)；

3.七年級(jí)學(xué)生下午14：00一15：00學(xué)生在教室上班會(huì)課，班會(huì)后學(xué)生整理教室衛(wèi)生，整理好自己座位，準(zhǔn)備好文具用品和作業(yè)本。傍晚18：20到教室上晚自習(xí)。

收心攻略

調(diào)整生活習(xí)慣

1.鼓勵(lì)孩子積極運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。

2.調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。

調(diào)整心理狀態(tài)

1.開學(xué)前，家長(zhǎng)要和孩子多進(jìn)行交流，在交流過(guò)程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學(xué)等。

2.家長(zhǎng)要激發(fā)孩子對(duì)上學(xué)的興趣。比如會(huì)學(xué)習(xí)哪些有趣的知識(shí)，會(huì)接觸什么樣的老師和同學(xué)，讓孩子提前了解新的校園生活。

3.有的孩子在開學(xué)前會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長(zhǎng)要及時(shí)了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。

4.特別提醒，在開學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多的鼓勵(lì)，不要給孩子太強(qiáng)的壓力和競(jìng)爭(zhēng)感，要讓孩子積極樂(lè)觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。

調(diào)整作息習(xí)慣

1.制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時(shí)間：至少要在開學(xué)前一個(gè)星期，就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。準(zhǔn)備好書包文具等學(xué)習(xí)用品。

2.建立合理的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間：很多孩子在暑期經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂(lè)工具，但在開學(xué)之前一定要提前介入，加強(qiáng)監(jiān)督。家長(zhǎng)可和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間。養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.新學(xué)期，幫助孩子找出自己的長(zhǎng)處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，量體裁衣，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2.結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。定計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低。

3.計(jì)劃要全面。除了正常的學(xué)習(xí)計(jì)劃之外，還要有課外活動(dòng)的計(jì)劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和頻率等。

4.完成計(jì)劃后，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格遵守承諾，及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)并進(jìn)行總結(jié)調(diào)整。

檢查作業(yè)

請(qǐng)對(duì)照放假前通知內(nèi)容認(rèn)真檢查各科暑假作業(yè)完成情況，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，報(bào)到時(shí)帶齊暑期作業(yè)，供班主任和科任老師備查。

安全教育

家長(zhǎng)要主動(dòng)學(xué)習(xí)安全防范知識(shí)，掌握安全要求，認(rèn)真開展家庭安全教育，履行監(jiān)護(hù)責(zé)任。教育引導(dǎo)孩子不購(gòu)買、不攜帶激光筆、煙卡等存在安全風(fēng)險(xiǎn)或易引起暴力等不良行為傾向的玩具產(chǎn)品和學(xué)生用品。

儀容儀表要求

發(fā)型要求

1.男同學(xué)：標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生頭，不留長(zhǎng)發(fā)，不剃光頭，不染發(fā)、燙發(fā)，前不掃眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸，不留怪異發(fā)型。

2.女同學(xué)：運(yùn)動(dòng)短發(fā)，劉海不過(guò)眉，不披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不梳怪異發(fā)型。

1.不攜帶手機(jī)、電話手表、IPAD、相機(jī)、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品。

2.不攜帶打火機(jī)、電吹風(fēng)、水果刀、煙酒、棍棒、紙牌、熱得快、臺(tái)燈等物品以及不適合學(xué)生閱讀的書籍。

3.不攜帶零食。

4.不乘坐無(wú)牌、無(wú)證等無(wú)運(yùn)營(yíng)資質(zhì)的車輛。

5.做好“一盔一帶”，嚴(yán)格遵守交通法規(guī)。

新學(xué)期是一個(gè)全新的開始

詩(shī)書年華，征途漫漫

美好的未來(lái)就在遠(yuǎn)方

親愛(ài)的栗中少年

愿你們?cè)谛碌膶W(xué)年

不斷展現(xiàn)自我、成就自我

在栗中開啟新的征程！

（編輯：李錫念）

來(lái)源：上栗中學(xué)勝利校區(qū)