連日來，我市高溫天氣持續(xù)不斷，多地氣溫突破38℃℃，因高溫引發(fā)的健康問題顯著增加。7月10日，筆者采訪了市人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師王勇，了解到今年該院已接診5例中暑患者，其中一名40多歲的患者因熱射病暈倒后并發(fā)腦梗塞，經(jīng)積極搶救后才轉(zhuǎn)危為安。王勇呼吁公眾要警惕高溫健康風(fēng)險(xiǎn)，并糾正常見急救錯(cuò)誤認(rèn)知。

熱射病高發(fā)

戶外工作者及弱勢(shì)群體需重點(diǎn)防護(hù)

王勇介紹，熱射病是中暑的最嚴(yán)重的情況，患者可能因體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)引發(fā)多器官衰竭，甚至死亡?！盁嵘洳「呶Ｈ巳褐饕性趹敉夤ぷ髡摺⑦\(yùn)動(dòng)員、老年人、兒童、慢性病患者及密閉高溫環(huán)境作業(yè)者?！彼麖?qiáng)調(diào)，熱射病并非僅發(fā)生在室外，若室內(nèi)通風(fēng)不良、濕度高，同樣可能誘發(fā)。

值得注意的是，高溫還會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病、精神系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病等慢性病患者的病情加重，或?qū)е录毙阅I損傷。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近期市人民醫(yī)院接診的心腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)等疾病患者較平日增加20%?！案邷貢?huì)加劇身體代謝負(fù)擔(dān)、加重各個(gè)臟器負(fù)擔(dān)，慢性病患者需格外注意?！蓖跤卵a(bǔ)充道。

中暑與熱射病:癥狀識(shí)別與急救措施

王勇解釋，中暑分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。先兆中暑表現(xiàn)為頭暈、乏力、惡心、嘔吐、多汗，輕度中暑表現(xiàn)為面色潮紅、胸悶、皮膚濕冷，而重度中暑的熱射病則伴隨高熱(體溫超40°C)、意識(shí)模糊、抽搐甚至昏迷。“熱射病進(jìn)展極快，從出現(xiàn)輕度中暑癥狀到發(fā)展為熱射病可能僅半小時(shí)，一旦核心體溫超過40℃并引發(fā)腦水腫等嚴(yán)重并發(fā)癥，患者可能在數(shù)小時(shí)內(nèi)死亡。更需警惕的是，若未能及時(shí)有效控制病情，24小時(shí)至7天內(nèi)的死亡率極高，幸存者也多伴有不可逆的臟器功能損傷。

關(guān)于急救措施，王勇建議，要立即將患者移至陰涼處，脫去多余衣物，用冷水或冰袋降溫；清醒者少量多次補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，科學(xué)補(bǔ)水而非單純大量飲水;若出現(xiàn)高熱、昏迷等癥狀，需立即撥打急救電話，及時(shí)送醫(yī)。

幾大誤區(qū):掐人中、拒絕空調(diào)、酒精擦拭

采訪中，王勇糾正了公眾對(duì)中暑的常見錯(cuò)誤認(rèn)知。一是掐人中、放血等傳統(tǒng)急救法。王勇說，這些方法不僅無(wú)法有效降溫，反而會(huì)加重病情。二是認(rèn)為坐月子不能開空調(diào)。王勇特別提醒:“室內(nèi)溫度超過32°C時(shí)，風(fēng)扇的降溫效果就不明顯，這時(shí)應(yīng)該使用空調(diào)降溫，否則產(chǎn)婦更易中暑。”三是補(bǔ)水方式不當(dāng)。過量飲水會(huì)加速電解質(zhì)流失王勇建議應(yīng)選擇電解質(zhì)飲品或運(yùn)動(dòng)飲料。四是藿香正氣水防中暑。王勇介紹，“藿香正氣水主要是用于治療暑濕感冒，并無(wú)解暑效果，仁丹、十水更適用。”五是用酒精擦拭身體降溫?！熬凭舭l(fā)雖能降低體溫，但酒精可經(jīng)皮膚吸收，酒精擦拭降溫會(huì)給患者帶來更大的損傷風(fēng)險(xiǎn)。”王勇解釋，“特別是酒精過敏人群，可能引發(fā)更嚴(yán)重的情況。

王勇強(qiáng)調(diào)，中暑并非僅僅由環(huán)境炎熱所導(dǎo)致，當(dāng)機(jī)體功能下降時(shí)，即便溫度不高，也有可能中暑。同時(shí)，要避免“冰火兩重天”的情況，防止人體在高溫與低溫環(huán)境之間快速切換，進(jìn)而導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡。

預(yù)防為主:科學(xué)應(yīng)對(duì)高溫天氣

為減少高溫健康風(fēng)險(xiǎn)，王勇建議，戶外工作者應(yīng)避開上午10時(shí)至下午4時(shí)高溫時(shí)段作業(yè)，穿透氣衣物，每工作1小時(shí)休息10分鐘;體弱多病者要做好居家防護(hù)，空調(diào)溫度建議設(shè)定在26℃C左右，避免直吹，定時(shí)開窗通風(fēng);老年人、兒童等特殊人群應(yīng)減少外出，慢性病患者需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)血壓、血糖等指標(biāo)。

“熱射病可防可控，關(guān)鍵在早發(fā)現(xiàn)、早處理。”王勇提醒，若發(fā)現(xiàn)身邊有人中暑務(wù)必第一時(shí)間采取科學(xué)措施，切勿盲目使用“土方”，以免加重病情。

本文轉(zhuǎn)載自《萍鄉(xiāng)日?qǐng)?bào)》2025年7月14日健康版

（編輯：李錫念）