2025年三伏天即將到來

三伏天正是一年之中

天氣最熱、陽氣最旺的時期

濕熱、食欲不振、酷夏難耐......

此時貼敷可以增強體質(zhì)

幫助體質(zhì)不佳的人群養(yǎng)護身體

還可以起到促進身體新陳代謝

提高身體免疫力的作用

何為三伏貼

三伏貼選用具有溫經(jīng)散寒、補虛助陽功效的中草藥，貼敷于相應(yīng)穴位，因為選用的藥物具有辛溫、走竄的特點，所以容易通過皮膚滲入淺表經(jīng)絡(luò)，結(jié)合穴位的作用，可以溫陽助陽、溫補脾腎、驅(qū)散寒邪、增強機體抗病能力，從而達到預(yù)防疾病的目的。

什么是冬病夏治？

“冬病夏治”是中醫(yī)學(xué)防治疾病的一個富有特色的重要方法，它是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽”的原則，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛，體表經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的有利時機，通過適當(dāng)?shù)貎?nèi)服或外用一些方藥來調(diào)整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)?？梢哉f“冬病夏治”體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)中天人相應(yīng)的整體觀念和對疾病重視預(yù)防為主的理念——上工治未病。

如何冬病夏治？

冬病夏治中最常用的治療方法為中藥穴位貼敷，研究發(fā)現(xiàn)，藥物貼敷后可使局部血管擴張，促進血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)。藥物透過表皮細胞間隙并經(jīng)皮膚本身的吸收作用，使之進入人體血液循環(huán)而發(fā)揮明顯的藥理效應(yīng)。另外，通過神經(jīng)反射激發(fā)機體的調(diào)節(jié)作用，使其產(chǎn)生抗體，提高免疫功能，增強體質(zhì)；還可以通過神經(jīng)一體液的作用而調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)的功能。

用貼須知

1、貼敷期間，忌煙、酒及生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。

2、對敷貼藥物極度敏感、疤痕體質(zhì)者。

3、貼敷當(dāng)天禁止游泳、淋雨、使用冷氣。洗浴時，局部用清水沖洗即可，不宜用肥皂、沐浴液等。

4、外用品忌入口，孕婦及皮膚過敏者禁用；有心臟起搏器者禁用；肺結(jié)核、肺癌咳血者禁用；急性咽喉炎、發(fā)燒、痰黃等急、熱癥患者也不宜用此療法。

5、貼敷后局部皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、微癢及燒灼感，屬藥物正常反應(yīng)。外用抗過敏軟膏即可，少數(shù)病人皮膚貼敷部位出現(xiàn)淺色印記，一段時間后可自行消退，個別病人貼敷部位出現(xiàn)起泡、起疹、化膿，禁止抓撓，可局部涂擦紅霉素、燒傷軟膏，嚴重者應(yīng)到門診就診。

6、在中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下有針對性的進行敷貼，建議陰虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)暫不敷貼。

7、敷貼前需清潔皮膚，嚴重心臟疾患、瘢痕體質(zhì)、嚴重皮膚病、過敏體質(zhì)、發(fā)熱、吐血者、孕婦勿用；糖尿病慎用。

8、成人可貼4-6小時，小兒2-4小時，若感疼痛或燒灼不適可提前取下，小兒時間適當(dāng)縮短。貼藥后減少活動以免藥物脫落，取下藥貼時，請用溫水濕敷后輕輕取下。

督灸療法

督灸的作用

督灸又被稱為“長蛇灸”，它是屬于傳統(tǒng)針灸療法中灸法的一種，源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》“病在骨者取督脈”“病虛寒者藥灸之”。通過刺激背部督脈和督絡(luò)借助暑夏之伏天(陽中之陽)炎熱之氣候，通過調(diào)理督脈氣血、補氣活血、溫通經(jīng)絡(luò)、散寒祛瘀、強壯補虛以治療虛勞頑痹之證。

溫陽督脈灸將經(jīng)絡(luò)腧穴、藥物及艾灸療法合于一體，共奏溫陽補腎、通經(jīng)活絡(luò)、平衡陰陽、扶正祛邪、改善各臟腑功能、增強機體免疫力之功效，使機體達到“正氣存內(nèi)，邪不可干”的目的。

督脈灸療法的療程

1、“三伏灸”：可在初伏、中伏、末伏、加強灸期間各灸療一次。

2、節(jié)氣督脈灸：在三伏天期間10天灸療一次，共4次。

3、保健督脈灸：每周一次，四次為一個療程，一個療程結(jié)束后休息兩周可進行下一療程治療。

4、任督周天灸：任脈灸、督脈灸交替灸療，每周一次，七次為一療程，一個療程結(jié)束后休息兩周可進行下一療程治療。

適應(yīng)癥

1、呼吸系統(tǒng)疾?。阂赘忻罢?、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等。

2、消化系統(tǒng)疾病：虛寒性胃痛、慢性胃腸炎等。

3、骨關(guān)節(jié)疾?。侯i椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風(fēng)濕病、退行性骨關(guān)節(jié)病變等。

4、婦產(chǎn)科疾?。和唇?jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)等屬寒證者。

5、小兒疾?。后w虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長發(fā)育遲緩等。

6、調(diào)理(治未病)：免疫功能低下，陽虛體質(zhì)，氣虛體質(zhì)，亞健康等。

（編輯：李錫念）

來源：萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院