在湘東的煙火日常里

藏著一處能讓你

解鎖多元生活的寶藏地

這里有讓興趣發(fā)芽的土壤

有讓活力綻放的舞臺

有讓陪伴升溫的空間

想知道下班后的兩小時

能迸發(fā)多少可能

想給孩子一個安全又有趣的暑期

想找個地方既能揮汗如雨

又能結(jié)識同好

答案就在湘東區(qū)工人文化宮

工會晚八點 點亮職工的興趣之光

忙碌了一天，晚上八點，來工人文化宮開啟屬于自己的精彩。這里有豐富多樣的公益課程，每一門都獨具特色，等待著職工們?nèi)ヌ剿?/span>。

氣排球和羽毛球是深受職工喜愛的團隊運動。在球場上，大家相互配合，傳球、扣殺、防守，每一個動作都凝聚著團隊的力量，在運動中增強了團隊凝聚力，也收獲了滿滿的快樂。

減脂塑形課程則吸引了許多想要擁有好身材的職工。專業(yè)的教練制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃，結(jié)合有氧運動和力量訓(xùn)練，幫助大家燃燒脂肪，塑造完美體型?？粗约阂惶焯熳兊酶】?、更美麗，職工們的臉上都洋溢著自信的笑容。

八段錦課程則講究意、氣、形的結(jié)合。職工們跟著老師一招一式地練習(xí)，呼吸平穩(wěn)，動作舒緩，在不知不覺中調(diào)理了身體，增強了體質(zhì)。

插花課上，職工們精心挑選鮮花，修剪枝葉，搭配造型，一束束美麗的插花作品在他們手中誕生，不僅裝點了生活，還培養(yǎng)了審美能力，感受著生活中的美好。

古箏教室里，悠揚的琴聲回蕩。職工們撥動琴弦，從簡單的音符到完整的樂曲，在學(xué)習(xí)中領(lǐng)略著傳統(tǒng)樂器的魅力，提升了藝術(shù)素養(yǎng)。

繪畫課程則為職工們提供了一個發(fā)揮創(chuàng)意的平臺。大家用畫筆描繪著心中的世界，無論是素描、水彩還是油畫，都能在這里找到展現(xiàn)自我的方式。在繪畫中釋放壓力，培養(yǎng)了細膩的觀察力。

豐富多彩的課程不僅培養(yǎng)了職工業(yè)余愛好，更提升了廣大職工的個人素養(yǎng)，讓職工們在工作之余，擁有了一片充實精神、豐富自我的天地。

暑期公益托管班 解決職工的后顧之憂

暑期來臨，職工子女“看護難” 問題曾讓許多家長發(fā)愁。但在湘東，這不再是難題，因為有工人文化宮的暑期公益托管班。在這里，孩子們能度過安全、充實的假期。

托管班不僅提供學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，幫助孩子們完成假期作業(yè)，還開設(shè)了舞蹈、美術(shù)、口才、書法、手工、象棋等豐富多彩的課程，以及籃球、乒乓球、跳繩等文體活動供孩子們選擇。既“托” 又 “管” 還 “教” 的模式，讓孩子們開心，職工們安心。

家長們紛紛表示，工會舉辦的公益托管班，切實解決了雙職工家庭的燃眉之急，讓他們能全身心投入工作。

文化宮健身館 暢享運動與社交魅力

湘東區(qū)工人文化宮健身館位于濱河新區(qū)文化中心文化宮三樓，擁有舒適的環(huán)境和豐富的器材。

臺球區(qū)，職工們切磋球技，展現(xiàn)精準(zhǔn)擊球的風(fēng)采。

乒乓球區(qū)，小小的銀球跳躍，傳遞著運動的快樂。

健身區(qū)，各種先進的有氧器械和力量訓(xùn)練器材，滿足不同健身愛好者的需求。

動感單車室里，在音樂與燈光的交織下，大家盡情揮灑汗水。

瑜伽操課室里，學(xué)員們在老師的指導(dǎo)下，伸展身體，放松心靈。這里還有專業(yè)教練團隊，根據(jù)每個人的身體狀況和健身目標(biāo)，制定個性化訓(xùn)練計劃并給予專業(yè)指導(dǎo)。

不僅如此，健身館還定期開展臺球比賽、乒乓球比賽、羽毛球比賽，為職工們提供了展示自我的競技平臺。同時，即將開展的健身俯臥撐、引體向上、平板支撐等趣味活動比拼，更將增添健身的趣味性和互動性，讓職工們在運動中收獲健康，在交流中增進友誼，為全區(qū)廣大干部職工打造了一個絕佳的健身社交場所。

心靈的棲息地

夢想的加油站

一個充滿活力與溫暖的地方

關(guān)注職工需求

豐富職工生活

快來加入我們

一起在工人文化宮

開啟精彩生活新篇章

粉絲福利大放送

為慶祝中華總工會成立100周年，湘東區(qū)工人文化宮健身館特推出以下優(yōu)惠活動：

1.關(guān)注湘東發(fā)布并轉(zhuǎn)發(fā)本文至朋友圈或抖音集贊8個及以上的粉絲即可獲得工人文化宮健身館體驗卡1張！

2.集贊38個及以上可獲得工人文化宮健身館體驗卡2張（每張體驗一次）！僅限前100名！

3.集贊58個及以上可獲得運動背包1個，僅限前50名，先到先得！

注：所有福利獎品請到工人文化宮健身館前臺領(lǐng)取。聯(lián)系電話：15779457670（微信同號）?；顒咏刂箷r間為2025年7月15日。

（編輯：李錫念）

來源：湘東區(qū)