“山山能作雨，物物解呈春”

今天（2月18日）18時(shí)7分

安源將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的

雨水節(jié)氣

雨水是春季的第二個(gè)節(jié)氣

也是二十四節(jié)氣中

第一個(gè)反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣

雨滴落在田野里

草漸綠、花始開(kāi)

萬(wàn)物復(fù)蘇的序曲已經(jīng)悄然展開(kāi)

正所謂

“東風(fēng)散為雨，春回萬(wàn)物興”

雨水節(jié)氣如何養(yǎng)生

這份小貼士請(qǐng)收好

俗話說(shuō)：“春捂秋凍，百病難碰”。但“春捂”要適當(dāng)，切莫“捂”過(guò)頭。一般日平均氣溫未達(dá)到10℃時(shí)，就需要“捂”。尤其頸肩腰腹背部及足底部，不宜裸露，防“倒春寒”。

要重視“春捂”，特別是高血壓、腎臟疾病、心腦血管疾病等慢性疾病的患者，切忌氣溫稍稍升高就急于脫下冬裝，以防氣溫上下起伏導(dǎo)致血壓波動(dòng)、病情反復(fù)。

春風(fēng)送暖，細(xì)菌病毒也迅速滋生。春季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，去人員密集空間要戴好口罩。

春天花粉指數(shù)高，敏感皮膚的人外出踏青注意戴口罩，回家后換上干凈衣服；少吃蝦、海鮮及辛辣食物，以免引起過(guò)敏癥狀。

過(guò)敏性鼻炎的患者每天早晚以溫水洗鼻、毛巾熱敷面部特別是鼻翼兩旁的迎香穴；每天按摩鼻翼及鼻根部等有助于減少鼻炎發(fā)作和緩解鼻炎癥狀。

特異性皮炎或容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的患者，雨水節(jié)氣要注意保持衣物的干爽、透氣，盡量穿著寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物。出現(xiàn)皮疹和皮膚瘙癢時(shí)，可以用溫?zé)岬陌~水清洗局部，有助于減輕癥狀。

春天的腳步越來(lái)越近

接下來(lái)萍鄉(xiāng)天氣如何呢？

氣溫起伏不定

陰冷感再度增強(qiáng)

出門(mén)注意添衣保暖

謹(jǐn)防感冒

此外雨霧天行車(chē)注意保持車(chē)距

避免急剎

雨水時(shí)節(jié)

萬(wàn)物復(fù)蘇的序曲已經(jīng)悄然展開(kāi)

一起到戶外走走吧

（編輯：李錫念）

來(lái)源：綜合江西天氣等