遭遇低溫雨雪冰凍

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安全防護(hù)提示

低溫雨雪冰凍天氣對人體健康的危害是較為明顯的，會造成機(jī)體免疫力下降。

低溫雨雪冰凍

對身體健康有哪些危害

除了會導(dǎo)致常見的感冒、呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病、摔傷、骨折、凍死凍傷等，如果這種現(xiàn)象持續(xù)時間較長，還可能誘發(fā)抑郁、無助、心理失衡等多種心理病癥。

冰面或雪地反射紫外線會造成眼角膜損傷，使人產(chǎn)生流淚、刺痛、畏光等癥狀。

同時，低溫雨雪冰凍天氣還會加重慢性腰腿痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎和哮喘等慢性病的癥狀。

低溫雨雪冰凍期間，人們需要做好防護(hù)措施。

使用采暖和加熱設(shè)備時，除了要小心使用，還要保持煙道暢通和必要通風(fēng)等。

減少不必要的外出，即便外出也最好采用公交車或軌道交通工具出行，應(yīng)盡量避免自行車出行或步行出行，防止摔傷等意外發(fā)生。

注意保暖，尤其是保護(hù)好身體末梢，如手部、腳部和頭部等。同時，要加強(qiáng)營養(yǎng)、多飲水，增強(qiáng)身體免疫力。

對于亞健康和脆弱人群，親屬應(yīng)給予更多的關(guān)心和交流，應(yīng)避免他們獨(dú)自外出，同時關(guān)注他們的飲食起居。如果發(fā)現(xiàn)不適，應(yīng)盡快就醫(yī)。

如遇到事故或危險狀況，要盡快撥打“120”求助。

（編輯：李錫念）

來源：健康中國